의미는 건강(health)이다.’고 기록되어 있는데 고대인들도 ‘웃음이 건강과 밀접한 관계가 있다.’는 것을 알았다는 것이 매우 흥미롭다. 17세기 영국 토마스 시던햄 의사는 ‘마을에 훌륭한 광대들이 오는 것은 당나귀 20필에 실은 약보다 건강에 더 좋다’고 하였고, 18세기에서는 ‘당신은 유머리스트
불안장애를 치료할 경우
"가장 불안했을 때, 어떤 최악의 일이 생길 것이라고 생각했나요? "
2. 우울증과 같은 경우
"그 사건이 당신에게 어떤 의미를 지니나요?"
"만약 그런 일이 벌어졌다면 어떤 점이 나쁜가요?"
"그 일은 당신과 관련에서 어떤 의미가 있나요?"라고 묻는다.
5) 떠오른 생각을
치료는 우울증뿐만 아니라 불안장애, 공포증, 강박증, 건강염려증, 섭식장애, 성격장애, 부부갈등 등 다양한 심리적 문제에 이르기까지 확장되어 널리 적용되고 있으며, 연구와 치료과정에서 지속적으로 치료기법이 발전되고 있고, 치료의 효과도 검증되었다. 전 세계적으로 400여개에 이르는 심리치료
2) 인지 모델
Aron Beck에 따르면 우울과 불안 등의 심리적 장애는 그 자체는 정서적인 것이지만 그것이 발생하는 과정을 인지적 사유와 밀접한 연관이 있다고 한다. 심리장애와 연관되는 인지적 사유 구조를 그는 심층적으로 분석하여 다음 3단계로 설명한다.
역기능적 핵심 신념
(인지 도식)
⇒
격려함으로써 달성된다. 임상적 연구들은 여러 다양한 장애에서, 특히 우울증과 불안장애에서 인지치료가 가치 있다고 가리킨다(Beck, 1991b). 인지치료는 공포, 심리 신체적 장애, 섭식장애, 분노, 공황장애, 물질남용, 만성적 통증의 심리치료에 성공적으로 적용되었고, 위기중재에서도 사용되었다.
수 없다는 사실을 인식하게 된다. 그리고 삶에 의미를 부여하고 앞으로 어떻게 살아야 하는가를 스스로 결정하게 된다. 다른 사람과의 견고한 관계를 가지기 전에 우리는 자신의 내면과 스스로에 관해 들을 수 있어야 하고, 다른 사람 곁에 서기전에 단독으로 설 수 있어야 한다. 홀로 설 수 있고,
두 가지 측면이 있다.
- 모든 의사소통에는 기본적으로 관계형성의 종류에 따라 대칭적이거나 상보적인 두 가지 형태를 취한다.
4) 의사소통에 영향을 미치는 요인
문화, 성, 사회적 지위, 교육적 배경, 과거경험, 접촉, 불안, 공포, 신뢰, 언어, 듣기, 신체 및 정신상태, 일반적 환경, 질병의 정도
치료자는 내담자가 그런 슬픔, 고통, 혼란을 지금 경험하도록 하기 위해 모든 노력을 한다. 문제에 대해 이야기하는 것은 숨겨진 의미에 대해 비생산적 논의와 탐색으로 이끄는 끝없는 말장난이 될 수 있다. 그것은 성장을 방해하고 자기지만에 빠지게 한다. 내담자는 자신의 문제에 직면하고 그것에 대
공포의 감정을 놀이를 통해 표현하도록 도와주었다. 치료의 과정을 통해 아동이 두려워하는 부정적인 결과가 없이 행동화할 수 있도록 도와줌으로써 사회적으로 바람직한 놀이 지향적 행동으로 전환시킬 수 있게된다고 주장하였다. Hambridge(1955)는 보다 직접적으로 사건 상황이나 불안을 유발하는 생활
의미하는 것은 아니다. 로저스와의 유명한 대화에서 부버는 치료자와 결코 같은 보조로 나아가서는 안된다고 논쟁하였다. 왜냐하면 치료자는 내담자를 돕는 사람이기 때문이라는 것이다. 관계가 충분히 성숙하면 우리는 "대화적인" 인간조건을 갖게 된다.
2) 세 명의 유럽의 실존적 정신의학자들
빈스